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Comment enlever une tique ?

Santé - Astuces

Au retour d'une balade en forêt, un impératif : inspection sous la douche, y compris sous les aisselles ou dans le pli du genou, pour vérifier que vous n'avez pas été piqué par une tique. Si c'est le cas, comment retirer cet insecte qui peut transmettre la maladie de Lyme ? On vous explique comment retirer une tique.

Lors de l'été 2017, environ 2500 personnes ont déclaré avoir été piqué par une tique via l'application Signalement Tiques, développée par l'Institut national de la recherche agronomique (Inra). Alors que de plus en plus de personnes sont touchées par la maladie de Lyme, les autorités sanitaires conseillent de se couvrir les bras, les jambes et la tête lors des balades en forêt. Mais que faire, concrètement, quand on a découvert une tique sur soi ? Car cet insecte, porteur de la maladie de Lyme doit impérativement être enlevé. On vous explique comment faire.

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COMMENT RETIRER UNE TIQUE AVEC UN TIRE-TIQUE 

Avant tout, veillez à acheter en pharmacie un tire-tique que vous garderez dans votre trousse à pharmacie et/ou dans votre sac de randonnée.On place ce petit crochet contre la peau puis on saisit doucement l'animal, en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre. Ça marche aussi à la pince à épiler mais c'est moins facile.


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Si on est gaucher et qu'on a tourné naturellement dans l'autre sens, pas de panique : ce n'est pas très important. L'essentiel, c'est de bien effectuer le mouvement de rotation pour décrocher l'animal sans tirer et donc sans séparer la tête du corps. Si à la suite d'une promenade, une rougeur apparaît sur des zones de peau qui étaient dénudées, consulter un médecin.

ALCOOL, BRÛLURE... LES "REMÈDES" À PROSCRIRE 

1. Appliquer un petit coton imbibé d'éther ou d'alcool
On croit que le parasite va "s'endormir" et lâcher prise. Erreur : "cela favorise une régurgitation de salive et donc un risque accru de contamination si la tique est porteuse de bactéries ou autre agents infectieux", explique le docteur Renaud Ferrier, enseignant en médecine générale à l'université de Nice.
2. Approcher la flamme d'un briquet : même chose, on évite. Il en va de même pour une cigarette allumée.


Auteur

Nordine.B

Propriétaire du site www.actu-algerie.com

27 Juin 2018 à 19:50

Lu : 60 fois

Source : www.topsante.com


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Hiver : les meilleures astuces anti-froid
L'hiver est arrivé, les températures froides et le vent glacial aussi ! Pour vous prémunir de la fatigue, du #coup de #froid, du #rhume, d'une peau sèche et autres désagréments, il faut avoir bien chaud en toutes circonstances ! Zoom sur les meilleures astuces anti froid, dedans comme dehors, avec Marie-Josée Romano, préparatrice en pharmacie la dermatologue Laura Polivka.Se préparer une bonne soupe bien chaudeRien de mieux qu'une bonne soupe bien chaude contre le froid de l'hiver. A condition bien sûr d'éviter les soupes en brique et de faire ses soupes avec des légumes frais. Reine de l’hydratation, la soupe est composée essentiellement d’eau. Or, "l’hydratation est primordiale en hiver. Il faut boire plus qu’en été" explique Marie-Josée Romano, préparatrice en pharmacie. On ne sent pas forcément la soif en hiver et là est le danger notamment pour la peau qui a vite tendance à se dessecher. Il est recommandé de boire 2 à 2,5 Litres d’eau par jour.Et aussi :Il ne faut pas manger plus en hiver mais avoir une alimentation vitaminée pour stimuler le système immunitaire face aux bactéries et ainsi éviter de tomber malade.Avoir une alimentation riche en fruits et légumes.Manger des aliments riches en oméga-3en hiver aide à stimuler le système immunitaire : les oméga 3 sont des graisses essentielles à notre équilibre. Ils sont essentiellement présents dans les poissons gras, le soja, les noix, l’huile de colza ou encore l’huile de lin.Consommer des fruits secs comme les figues, dattes, abricots secs et raisins secs renforce le système immunitaire.Ne pas surchauffer la maisonNotre préparatrice en pharmacie conseille d'opter pour une température de 20°C dans les salles de bains, et de 19°C dans les pièces à vivre. Même si la tentation est forte, il ne faut pas surchauffer les chambres.Et aussi : Isoler les portes des pièces froides est essentiel pour ne pas refroidir les autres pièces.Un rideau épais aux fenêtres et aux portes fait la différence.Penser à ouvrir les fenêtres 10 minutes par jour pour lutter contre l'humidité qui donne une sensation de froid.
24 Dec 2018 à 21:01
Coup de soleil : les gestes d'urgence
Malgré toutes les recommandations, vous vous êtes laissée avoir par les morsures du soleil et vous voilà arborant de jolis (et cuisants) coups de soleil. Nos conseils pour les soulager au plus vite.Le coup de soleil correspond à une brûlure au 1er degré provoquée par surexposition de la peau aux UVB et aux UVA. La #peau est rouge, "érythémateuse", sensible. Les couches supérieures de l'épiderme souffrent d'un trop plein de soleil, vécu comme une agression. Voici quelques gestes à faire sans tarder pour apaiser votre coup de soleil et accélérer sa guérison.COUP DE SOLEIL : SOULAGEZ L'INFLAMMATIONDès que vous vous rendez compte que votre peau est trop rouge et avant même de ressentir les premières douleurs, prenez un cachet d'ibuprofène (type Advil ou Nurofen) afin de stopper rapidement le processus d'inflammation et éviter que la douleur ne devienne rapidement trop insupportable.REFROIDISSEZ LA PEAU POUR L'APAISERPrenez la direction de la douche pour apaiser la peau et éliminer toute trace de sable, de chlore ou d'eau salée qui ne font que causer plus d'irritations. Le mieux est encore de prendre un bain dans une eau fraîche (la plus froide que vous puissiez supporter) additionnée de flocons d'avoinepour bénéficier d'un pouvoir calmant supplémentaire.La recette : versez deux verres de flocon d'avoine dans un sachet en mousseline ou une chaussette fine et fermez avec un élastique. Suspendez le au robinet de la baignoire et faites couler l'eau du bain dessus : l'eau va devenir laiteuse. Baignez-vous pendant une quinzaine de minutes. Vous pouvez également passer le sachet de flocons sur les #coups #de #soleil.BUVEZ BEAUCOUP D'EAUNon seulement le coup de soleil déshydrate votre peau, mais il déshydrate aussi tout le reste de votre corps, ce qui explique pourquoi vous vous sentez souvent fatiguée après une journée au soleil. Donc pensez à boire beaucoup plus d'eau que d'habitude et à manger des fruits gorgés d'eau comme la pastèque, le melon jaune ou le raisin.ET HYDRATEZ DE L'EXTÉRIEUROn connaît les vertus digestives du jus d'aloe vera, mais utilisé sous forme de gel, cette plante possède d'incroyables propriétés cicatrisantes et adoucissantes. L'aloe vera fait merveille pour soulager les brûlures du soleil car il contient des acides aminés (7 des 8 essentiels, 11 des 14 secondaires) essentiels à la régénération des cellules de la peau et des enzymes anti-inflammatoires.La recette : appliquez une fine couche de gel d'aloe vera (vendu en magasin bio) sur les coups de soleil et laissez la peau absorber le produit avant d'en remettre une couche. fait merveille pour soulager les brûlures du soleil car il contient des acides aminés (7 des 8 essentiels, 11 des 14 secondaires) essentiels à la régénération des cellules de la peau et des enzymes anti-inflammatoires.Le temps de guérison d'une brûlure du premier degré est de 3 à 6 jours. Surtout ne vous ré-exposez pas au soleil avant que la rougeur ait totalement disparu. Et pensez à appliquer votre écran solaire au moins une demi-heure avant de sortir. Rappelez-vous : 5 coups de soleil augmentent de 80% les risques de mélanome !Attention : si quelques heures après l'exposition, de petite bulles, parfois même des cloques (qu'il ne faut pas percer) apparaissent et que la douleur est très vive, vous souffrez probablement d'une brûlure du second degré. Rendez-vous chez le médecin qui s'assurera que la brûlure n'est pas infectée.
04 Aoû 2018 à 14:42
Comment reconnaître une cataracte
La cataracte affecte la santé des yeux de manière très fréquente. Elle touche surtout le sujet âgé. Savoir la reconnaître est important, car son traitement permet bien souvent de retrouver une vision normale.Quels sont les symptômes de la cataracte ?La cataracte correspond à une opacification du cristallin, qui perd de sa souplesse et n'arrive plus à se déformer pour accommoder la vision. Dans sa forme la plus classique, la cataracte touche surtout les sujets âgés de plus de 65 ans. La vision se brouille progressivement, en raison de l'opacification du cristallin. Lorsqu'elle est très évoluée, la cataracte se reconnaît par la coloration grisâtre et non noire de la pupille. Non traitée, elle peut entraîner la cécité. Il existe également des formes de cataractes secondaires, dues au diabète, à une corticothérapie prolongée, ou encore à un traumatisme oculaire. Elle peut aussi être congénitale.Comment traiter une cataracte ?Le traitement de la cataracte est exclusivement chirurgical. Il consiste à enlever le cristallin opacifié et à le remplacer par un implant cristallinien. Cette chirurgie se fait en ambulatoire, sous anesthésie locale, et dure une vingtaine de minutes. Il s'agit d'une technique très efficace qui permet au sujet de retrouver une vision quasiment normale très rapidement après l'intervention. Si l'atteinte est bilatérale, l'intervention se fait en deux temps. Il s'agit de l'un des gestes chirurgicaux les plus pratiqués en France. Les complications sont exceptionnelles.
27 Juin 2018 à 19:22
Plaque dentaire : Voici une astuce simple qui vous permet de ne jamais aller chez le dentiste
Comment différencier la plaque dentaire du tartre ? Les termes «plaque dentaire» et «tartre» sont couramment utilisés de façon interchangeable, mais ce sont deux choses différentes. La plaque dentaire est un film transparent et collant qui se forme sur les dents et entre les dents, au-dessus et en dessous de la ligne des gencives. Le tartre est un dépôt calcifié dur qui se forme sur les dents et il est dû à l’accumulation de nourriture, de salive, et de plaque dentaire pendant un long moment. La formation de la plaque dentaire nécessite des bactéries, des glucides, des particules alimentaires et de la salive. Après la consommation d’une nourriture contenant des glucides, ces derniers se combinent avec les bactéries normales de la bouche pour créer un acide. Ce dernier se combine alors avec les vieilles particules de nourriture et la salive dans une autre réaction chimique qui rend cette substance collante et dure. Cette substance est la plaque dentaire. Problèmes et risques Au fil du temps, sans brossage quotidien ni consultation régulière du dentiste, les acides dans la bouche commencent à se frayer un chemin à travers l’émail dentaire, le détruisant et causant des caries dentaires. La carie dentaire peut entraîner des abcès dentaires. Si la plaque dentaire se développe sur les racines des dents sous la ligne des gencives, les acides peuvent altérer l’os qui soutient la dent. La plaque dentaire près de la ligne des gencives peut également conduire à la gingivite, une forme bénigne de la maladie des gencives qui peut éventuellement causer une inflammation plus grave des gencives. Dans ce cas, la plaque dentaire produit des toxines qui irritent les gencives, les faisant gonfler, saigner et s’infecter. La plaque dentaire qui reste sur les dents pendant longtemps se calcifie et devient une substance dure et dense appelée tartre. Le tartre est difficile à enlever et doit être gratté par un dentiste ou un hygiéniste dentaire. Afin de combattre la plaque dentaire et d’avoir des dents saines, blanches, et sans caries, voici un remède maison simple et naturel qui n’utilise que deux ingrédients que vous avez déjà à la maison. Ingrédients : 1 cuillère à café de sel marin 2 cuillères à café de bicarbonate de soude Eau Préparation : Mettez la cuillère de sel marin dans un petit verre ou une tasse, puis ajoutez-y les deux cuillères à café de bicarbonate de soude, ensuite ajoutez lentement une cuillère à café d’eau et mélangez soigneusement jusqu’à obtenir une pâte homogène qui devrait être assez ferme pour tenir sur votre brosse à dents. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de vous brosser les dents avec ce mélange pendant environ trois minutes en essayant d’atteindre toutes vos dents. Puis rincez à l’eau tiède. Répétez cette procédure deux fois par semaine, en plus de votre routine d’hygiène buccale ordinaire, pour éliminer et éviter la formation de la plaque dentaire. Bienfaits des ingrédients Le sel marin Le calcium, le magnésium, le silicium, le phosphore, le sodium, le nickel, et le fer, sont quelques-uns des nombreux oligo-éléments et minéraux présents dans le sel marin. Ces nutriments renforcent les gencives, protègent contre le tartre et la mauvaise haleine et peuvent même blanchir vos dents avec le temps. Riche en iode, le sel marin possède des propriétés antibactériennes et aide à neutraliser les acides dans la bouche. Le sel vous fait saliver, et votre salive crée une barrière antibactérienne qui protège votre émail et vos dents des caries dentaires. Le bicarbonate de soude Le bicarbonate de soude a longtemps été considéré comme le moyen naturel de blanchir les dents. Il est assez grumeleux pour nettoyer vos dents de la plaque dentaire qui endommage l’émail. Le bicarbonate de soude est hautement alcalin et, en tant que tel, il neutralise les acides dans la bouche qui causent la carie dentaire, tue les bactéries et les germes et combat la mauvaise haleine.  Mise en garde : Le bicarbonate de soude a un effet légèrement abrasif, et son utilisation excessif à long terme peut affaiblir et rayer l’émail des dents.
23 Mai 2018 à 10:49
Oubliez les médicaments, voici un remède naturel pour tuer les bactéries
Mais, l’utilisation constante d’antibiotiques a provoqué une résistance aux mauvaises bactéries et aux champignons et a conduit à la création de ce que l’on appelle les superbactéries, qui résistent complètement aux antibiotiques.  À mesure que le temps passe et que de nouveaux antibiotiques sont administrés pour lutter contre les mauvaises bactéries, ces dernières améliorent leur système de défense et deviennent de plus en plus difficiles à traiter chaque année.  La renaissance des remèdes naturels En raison de la résistance aux antibiotiques et la création de superbactéries, les gens sont revenus vers des remèdes naturels. Bien qu’ils prennent plus de temps pour traiter les affections, ils restent plus efficaces que les antibiotiques conventionnels et moins nocifs sur le long terme. Comment choisir le bon antibiotique naturel ? Si vous voulez vaincre les mauvaises #bactéries dans votre corps et l’infection qui en découle, il existe différents remèdes naturels qui peuvent les tuer. À noter que les antibiotiques ne peuvent pas combattre les virus donc les utiliser contre une infection virale n’a aucun effet. Les antibiotiques naturels sont excellents contre les bactéries telles que la salmonelle, E. Coli, H. Pylori, les angines bactériennes et les infections bactériennes de l’oreille. Les #antibiotiques naturels les plus puissants sont le miel de Manuka, l’ail, l’oignon, le raifort, le curcuma, le gingembre, l’huile d’origan, le piment de Cayenne et le vinaigre de cidre. À noter qu’il existe des recettes naturelles qui combinent tous ces aliments antibactériens et antifongiques afin d’améliorer la santé générale et tuer les mauvaises bactéries présentes dans le corps. Recettes naturelles antibiotiques Voici 3 recettes d’antibiotiques naturels qui aident à lutter contre une variété d’infections bactériennes. Ces recettes sont faciles à préparer et contiennent des ingrédients facilement disponibles dans le commerce. Vinaigrette acidulée Ingrédients : ¼ tasse d’eau ¾ tasse d’huile d’olive ¼ tasse de #vinaigre de cidre de pomme 1 cuillère à soupe d’origan sec 1 cuillère à soupe de sel de mer 2 cuillères à soupe de miel ½ tasse de framboises Préparation : Mélangez les ingrédients dans un mixeur puis utilisez la vinaigrette au quotidien pour vos salades. En plus de son goût acidulé, elle préviendra l’apparition de certaines maladies, notamment en éliminant les mauvaises bactéries. Sauce au miel et à l’ail Ingrédients : ¾ pot de miel Romarin 1 tête d’ail Préparation : Lavez et épluchez l’ail puis écrasez-le avec un couteau. Ensuite, mettez-le dans un pot avec du miel et une branche de romarin. Fermez le pot à l’aide d’un couvercle et laissez le mélange infuser pendant 3-5 jours. Vous pouvez utiliser la sauce dans votre plat préféré pour une saveur agréable ou simplement en prendre une à deux cuillères à café chaque jour en cas d’infection bactérienne. Le lait doré Ingrédients : ½ tasse d’eau ¼ tasse de curcuma en poudre Une pincée de sel et de poivre de Cayenne 2 cuillères à soupe de graines de chanvre 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe d’huile de coco 4 cuillères à soupe de jus de citron vert Lait chaud (de préférence du lait de chèvre ou du lait d’amande) Préparation Incorporez le curcuma, le sel et le poivre de Cayenne dans un bol puis versez l’eau et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse. Ensuite, mixez les graines de chanvre avec une tasse d’eau, puis ajoutez les ingrédients restants. Enfin, ajoutez le tout à une grande tasse de lait chaud. Consommez cette boisson dès que vous souffrez d’une infection bactérienne jusqu’à l’amélioration de votre état de santé.
30 Mar 2018 à 23:03
Les médecins avertissent : Faites attention au Dafalgan, Efferalgan et Doliprane !
Le paracétamol est utilisé par des millions de personnes chaque jour pour combattre une batterie de maladies notamment les maux de tête et de dos ainsi que la fièvre. Le professeur Philip Conaghan, de l’Institut de médecine rhumatismale et musculosquelettique de Leeds à Londres, a déclaré que les gens devraient faire preuve de prudence lorsqu’ils prennent des analgésiques à forte dose pour une période prolongée.  Aperçu sur les recherches effectuées Les chercheurs ont entrepris de nombreux examens pour évaluer le lien entre l’utilisation fréquente du paracétamol et ses effets secondaires chez l’adulte. Les propriétés analgésiques du paracétamol ont été particulièrement mises en doute dans la prise en charge des lombalgies aiguës et de l’arthrose invalidante.  8 examens ont prouvé une corrélation entre un taux de mortalité élevé et une grande consommation de paracétamol, en comparant les patients à qui on avait prescrit le paracétamol et ceux qui ne l’avaient pas fait. 4 examens ont montré un lien entre l’utilisation du paracétamol et un risque accru de problèmes cardiovasculaires. 4 examens ont également établi un lien entre la consommation prolongée du paracétamol et une diminution du taux de filtration des reins. Un autre examen a constaté un taux plus élevé de troubles gastriques chez les personnes qui prenaient de fortes doses d’analgésiques. L’étude du professeur Conaghan, publiée dans la revue Annals of the Rheumatic Diseases, a déclaré que les données présentées ci-dessus montrent que les effets négatifs d’une consommation excessive de ces médicaments sont sous-estimés dans la communauté clinique. Il rajoute que la prescription et la vente libre du paracétamol doit prendre en compte les résultats de ces examens d’observation. Il n’y a aucun doute que le paracétamol peut être bénéfique pour des millions de personnes souffrant de douleurs aiguës ou chroniques, mais avant d’en prendre, une discussion avec un médecin traitant est indispensable. Sachez également que la médecine alternative met à disposition des remèdes naturels pour remplacer le paracétamol. Les alternatives naturelles pour remplacer le paracétamol La #camomille : Cette plante est bien connue pour ses propriétés apaisantes, elle détend les muscles et calme la douleur. Jadis, elle était également utilisée pour soulager les douleurs rhumatismales et l’arthrite. Elle peut être utilisée comme tisane à boire ou bien localement sur le muscle à détendre en imbibant une compresse dans une infusion de camomille. Le #curcuma : Cette racine originaire de l’Inde a la capacité de diminuer les inflammations et anesthésier la douleur. De récentes études montrent qu’un traitement à base de curcumine conduirait à une amélioration des symptômes en cas de #polyarthrite inflammatoire et à une diminution des inflammations postopératoires.  Si vous souffrez de rhumatisme, faites-en votre parfait allié et saupoudrez tous vos plats de cette délicieuse épice. La scutellaire barbue : C’est une plante qui est extrêmement efficace contre la migraine, et ce grâce à ses propriétés antifongiques, antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. C’est donc l’ingrédient idéal pour soulager la douleur.  Le #gingembre : Cette racine possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antibiotiques. Il peut être consommé frais, en l’ajoutant à vos plats, mais le plus efficace est de le boire sous forme d’infusion. Mises en garde : La camomille : Evitez cette plante si vous avez une hypersensibilité connue aux plantes de la famille des astéracées Le curcuma : Cette épice est déconseillée aux personnes qui souffrent de maladies de la vésicule biliaire. La scutellaire barbue : Cette plante est contre indiquée durant la grossesse et en période d’allaitement. Le gingembre : Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies de sang de diabète et aux personnes chétives.
05 Fév 2018 à 21:41

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