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La dépression masculine en cause dans l'infertilité

Santé - Vie de couple - 15 Juin 2018 à 12:39

La #dépression masculine diminuerait les chances de réussite de grossesse lors d'un traitement contre l'#infertilité, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Fertility and Sterility.Des chercheurs américains ont mené une étude avec les données médicales de deux études incluant 1650 femmes et 1608 hommes.Les résultats de l'étude ont montré que les couples dont le partenaire masculin souffrait d'une dépression majeure étaient 60 % moins susceptibles de concevoir et d'avoir une naissance vivante que ceux dont le partenaire n'était pas touché par cette pathologie.L'étude a également lié une classe d'antidépresseurs, les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine non sélectifs (non ISRS) à un risque plus élevé de perte précoce de grossesse chez les femmes traitées pour infertilité, mais les ISRS, une autre classe d'antidépresseurs, n'étaient pas liés aux fausses couches.« Notre étude fournit aux patients infertiles et à leurs médecins de nouvelles informations à prendre en compte lors des décisions thérapeutiques », explique Esther Eisenberg, auteur de l'étude, à la Direction de la fertilité et de l'infertilité de l'Institut national de santé infantile Eunice Kennedy Shriver.
8 choses indispensables qu’il faut dire à votre homme chaque jour
1. « Je vais te soutenir dans tout ce que tu choisis de faire » Dans une relation de longue durée, il est très important d’avoir une partenaire qui est un soutien à toute épreuve. C’est vous deux contre le monde, et c’est comme cela que vous devez voir les choses. Même si votre homme le sait déjà, il va se sentir vraiment bien si vous lui rappelez qu’il peut toujours compter sur vous pour le soutenir lorsqu’il prend des risques ou une quelconque décision. 2. « Je suis très reconnaissante pour ce que tu as fait pour moi » Chaque fois qu’il fait quelque chose de gentil pour vous, ou qu’il vous rend un service, assurez-vous que cela ne passe pas inaperçu ou non apprécié. C’est bien de valider ses actions et ses efforts et de montrer votre reconnaissance. Cela le lui fera plaisir et renforcera votre relation. 3. « Je veux que tu saches que je te respecte en tant personne » Ce n’est pas seulement quelque chose que vous avez à dire. Vous devez être capable de manifester votre respect pour lui par des actions réelles. C’est quelque chose que vous devez vraiment montrer avec des gestes authentiques. Vous devez être capable de le traiter avec respect si vous voulez qu’il croit à ce que vous lui dites. Le respect est essentiel dans le maintien de l’intégrité et de la force d’une relation amoureuse. 4. « Je veux te remercier de m’avoir toujours rendu la vie plus facile » C’est encore plus génial de le tenir au courant de l’impact global qu’il a sur votre vie, et comment vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans lui. Cela montre à votre homme l’ampleur et l’importance de sa place dans votre vie, et qu’il est l’une des raisons de votre bonheur et de votre épanouissement. 5. « Comment tu te sens ? Comment était ta journée ? » Parfois, un homme va avoir besoin d’un petit coup de pousse avant de s’ouvrir à vous. Rappelez-vous qu’il ne veut pas être vu comme faible et dépendant de vous. Donc il pourrait avoir beaucoup de sentiments négatifs à l’intérieur parce qu’il a peur que vous ayez une opinion dévalorisante sur lui s’il s’ouvre à vous. Vous devez lui montrer que vous lui offrez toujours un espace d’expression sûr, et qu’il peut être honnête et franc avec vous quand il veut. Vous devez lui montrer que vous ne le jugerez pas et que vous n’utiliserait pas ce qu’il vous dit contre lui s’il se confie à vous. Il doit sentir que vous êtes d’une grande écoute pour lui. 6. « Tu es beau » Votre partenaire apprécierait vraiment de temps en temps un compliment pareil sur sa beauté. En effet, l’attirance physique ne devrait pas nécessairement être ce qui vous unit en tant que #couple. Votre amour devrait aller au-delà de ce à quoi vous ressemblez tous les deux. Mais c’est toujours agréable de savoir que cette attirance physique existe toujours, peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble. Cela va vraiment renforcer sa confiance en lui et son #estime #de #soi, en particulier dans la relation.À LIRE AUSSI : 7 façons avec lesquels un homme montre qu'il vous aime vraiment   7. « J’aime ton intelligence » Nous vivons dans un monde superficiel avec des gens qui soignent leur apparence plus que leur esprit, mais ce n’est pas une excuse pour laisser votre relation être superficielle aussi. Dites à votre partenaire que vous appréciez son intelligence, son intellect, et ses pensées. Dites-lui que vous pensez qu’il est intelligent, drôle, romantique ou talentueux. Le but de toute relation saine est d’être durable, alors rappelez à votre #partenaire que vous êtes là pour le long terme en valorisant autant son esprit que son corps. 8. « Pardon », « Désolée », « Je m’excuse » L’entêtement n’a pas sa place dans une relation heureuse, alors excusez-vous lorsque vous faites une erreur. Excusez-vous de vous mettre en colère. Excusez-vous de nuire aux sentiments de votre partenaire. Vous excuser démontre une forte personnalité, de l’humilité, et que vous placez votre relation au-dessus de votre égo et de votre personne. C’est une autre façon également de lui rappeler que vous êtes dans la même équipe, et c’est cela qui peut rendre une relation durable.
17 Mai 2018 à 08:21
Les couples qui font cette seule chose ont une vie beaucoup plus heureuse
Sortir de la routine est salutaire pour le couple, c’est scientifiquement prouvé : Une étude a été réalisée sur un groupe de 1000 personnes qui vivaient en couple, qui a porté sur leur épanouissement sexuel. Il s’agissait de connaitre leur endroit préféré pour faire l’amour. Il en a résulté que le meilleur endroit est tout simplement en dehors de la chambre à coucher. Ainsi, l’étude a lié des vies sexuelles satisfaisantes à une réflexion novatrice sur la façon de faire l’amour. La meilleure façon d’avoir une #vie #sexuelle excitante est de surprendre toujours son partenaire soit, sous la douche, sur le canapé du salon, dans la cuisine, et pourquoi pas dans la voiture. Ainsi, s’aventurer en dehors de la chambre à coucher pourrait être plus satisfaisant puisqu’en brisant la routine sexuelle, l’excitation est décuplée. Et si on changeait de lieu ? Les couples qui ne limitent pas leur vie sexuelle à la seule chambre à coucher sont plus épanouis et sont toujours riches d’expériences nouvelles, se laissant aller là où leur humeur et leur envie les entrainent. Ces personnes ont tendance à avoir plus de sexe et presque deux fois plus de rapports sexuels par mois que celles qui se confinent dans la chambre à coucher. Leurs rapports sexuels étaient de l’ordre de 5,8 fois par mois en moyenne, contre 10,9 fois par mois de celles qui s’aventuraient au-delà des portes de la chambre à coucher. Ces dernières se déclaraient satisfaites à 86,5% de leur vie sexuelle. Aussi, l’endroit le plus populaire pour faire l’amour, selon cette enquête, a été pour 96,6 % des couples, le salon. Il présente, non seulement du confort mais aussi un large choix de moyens de s’amuser sexuellement. Le deuxième endroit préféré des couples selon l’enquête est la salle de bain. La douche est un endroit plein d’érotisme et de sensualité, sans doute décuplés par l’effet de l’eau qui coule sur les deux corps dénudés. Ainsi, l’excitation et le désir augmentent, à condition toutefois, de trouver la position idéale et de faire attention  à ne pas se blesser en glissant par exemple. Il existe bien entendu, d’autres endroits de la maison où le couple pourrait briser sa routine sexuelle, il suffit de faire preuve d’imagination. Par ailleurs, certains couples se permettent de s’aventurer en dehors de leur domicile conjugal afin d’explorer tous les plaisirs du sexe, sous toutes ses formes. Certains se fixent rendez-vous dans une chambre d’hôtel, d’autres se retrouvent sur une plage déserte. Certains vont même jusqu’à réaliser des fantasmes quelques peu insolites, en faisant l’amour dans des endroits inattendus comme un ascenseur, au risque de se faire prendre ; c’est cette excitation qui stimule le désir de ces couples. Cependant, même avec le changement du lieu des ébats amoureux, un acte sexuel doit toujours être accompagné ou précédé d’une grande #sensualité, traduite par des gestes, des caresses, des phrases érotiques qui permettent de raviver le désir chez les deux partenaires.  Alors, n’hésitez pas à mettre un peu de piment dans votre vie de couple et osez l’aventure, osez quitter votre chambre ; cela pourrait être payant.
11 Mai 2018 à 23:44
7 signes que vous allez trop vite au début d'une relation
BIEN-ÊTRE - Tomber #amoureux est quelque chose qui devrait être savouré sans précipitation. Beaucoup trop d’entre nous sont pressés de trouver un partenaire, parfois au détriment de la qualité des relations.Comment savoir si vous avez précipité le processus de tomber amoureux? Ci-dessous, des thérapeutes offrent sept signes que vous devez ralentir la cadence et laisser les choses évoluer à leur rythme.1. Vous sortez d’une relationCommençons par la douloureuse évidence: si vous êtes fraîchement sorti d’une relation à long terme et à la recherche de l’amour parce que vous vous sentez seul, vous devez probablement ralentir les choses, a déclaré Ryan Howes, un psychologue à Pasadena, en Californie, et créateur du Mental Health Boot Camp. “La peur d’être seul peut occulter de nombreuses lacunes dans une relation et conduire à la déception plus tard”, a-t-il expliqué.Si vous avez connu une rupture, concentrez-vous plutôt sur la reconstruction de votre relation avec vous-même.Un moyen infaillible de savoir quand vous êtes prêt à vous investir dans une relation? Vous voulez poursuivre une relation, mais vous n’en avez pas besoin, a ajouté Howes.2. Vous surveillez constamment l’autre par messages textesSi vous êtes du type à suranalyser les messages textes (“un point à la fin d’une phrase?”) ou si vous utilisez votre téléphone pour surveiller votre partenaire, vous risquez d’être en train d’étouffer votre relation avant même qu’elle ait commencé, a déclaré Patrick Schultz, un psychothérapeute de Milwaukee.“Si vous voulez que votre partenaire réponde tout de suite, c’est peut être un signe qu’il y a un problème”, a déclaré Schultz. “C’est aussi problématique si vous essayez d’interpréter le ton de la voix de quelqu’un par message texte. Si vous êtes en colère ou blessé par leur façon d’écrire, cela devrait être une conversation à avoir avec l’autre. Si rien ne change après la conversation, la relation pourrait ne pas être confortable pour l’un d’entre vous.”3. Vous vous sentez trop vulnérable avec cette personneLa confiance est quelque chose qui se construit lentement au fil du temps, pas quelque chose que vous accordez à un match Tinder à la troisième rencontre. Assurez-vous que cette personne est digne de confiance et de votre vulnérabilité avant de dévoiler vos secrets les plus profonds, a déclaré Tammer Malaty, un conseiller professionnel agréé à Malaty Therapy à Houston.“Nous avons confiance à travers des actions, pas des mots”, a déclaré Malaty. “La romance est l’une des plus grandes montagnes russes émotionnelles, et les gens sont prêts à prendre trop de risques inutiles au début.”“Mon conseil serait de donner à votre partenaire juste un peu de confiance. S’ils montrent qu’il en est digne, donnez-leur un peu plus, et ainsi de suite. Vous gagnez un peu à la fois”, a-t-il ajouté.4. Vous passez de plus en plus de nuits chez votre partenaireC’est une règle difficile à suivre, mais découcher devraient généralement être évité au début d’une relation, a déclaré Erin K. Tierno, psychothérapeute à Louisville et dans le comté de Boulder, au Colorado.“Il peut être si confortable de passer chaque instant avec l’autre personne, mais vous devez reconnaître qu’elle a sa propre vie et que vous avez la vôtre”, a déclaré Tierno.“Fusionner vos deux vies sans prendre de temps et d’espace pour vos vies personnelles a souvent pour conséquence que l’un de vous se réveillera quelques mois plus tard en pensant: ‘Qui diable est cette personne à côté de moi et qu’est-ce que je fais?’”, a-t-elle dit.5. Vous avez dit “Je t’aime” ou avez commencé à prévoir votre avenir ensemble.Rien ne se compare aux émotions des premiers jours d’une relation, mais il ne faut pas confondre ces sentiments avec l’amour, a déclaré Moshe Ratson, un thérapeute de mariage à New York.“Beaucoup de gens confondent le mot amour avec amoureux”, a mentionné Ratson.6. Vous ignorez vos différences dans la relationLa plupart d’entre nous ont nos lunettes roses fermement en place en début de relation. Il est bon de trouver les habitudes excentriques de votre douce moitié mignonnes, mais les divisions majeures dans vos systèmes de valeurs et opinions ne devraient pas être acceptées de la même manière, a déclaré Howes.“Nous ajoutons tous nos problèmes à une relation, il est presque impossible de ne pas trouver de différences à propos de la politique, de la religion, de nos points de vue sur l’éducation des enfants ou de notre partage idéal des tâches ménagères”, a-t-il évalué. “Si vous êtes entièrement d’accord à ce stade, vous voudrez peut-être examiner si vous idéalisez votre partenaire et ses opinions et si vous minimisez vos propres opinions.”7. Vous êtes emballé par l’idée d’emménager ensemble.Il est logique d’emménager ensemble: vous devez essentiellement diviser toutes vos factures en deux et revenir à la maison pour voir votre personne préférée à la fin d’une longue journée. Malheureusement, la cohabitation pourrait vous coûter cher. Des études ont montré un risque accru de divorce et d’insatisfaction conjugale pour les couples qui emménagent avant de prendre un engagement mutuel clair.Selon toute vraisemblance, votre hâte de devenir colocataires est un drapeau rouge, a déclaré Ratson.“Une relation intime devrait avoir un rythme et une évolution naturels”, a-t-il déclaré. “Donc, vivre ensemble trop tôt peut être défavorable si vous voulez que la relation se développe de manière saine. Construire une fondation d’amour et d’intimité prend du temps. ”Ce texte initialement publié sur le HuffPost États-Unis a été traduit de l’anglais.
01 Avril 2018 à 21:59
11 changements qui arrivent lorsque vous arrêtez d’avoir des rapports sexuels
Certaines personnes n’ont plus de vie sexuelle et ce pour des raisons diverses (célibat, douleurs lors des rapports, dépression, etc.), mais sont-elles au moins au courant des effets néfastes de cette abstinence sur la santé.  Découvrez ces 11 changements qui vous convaincront de l’importance des rapports sexuels pour votre santé physique et morale. Une frustration et un manque de confiance en soi : Des rapports sexuels non réguliers ou quasi inexistants affectent directement l’estime de soi de la personne. Plus nous faisons l’amour et plus notre confiance en soi est améliorée. Un sentiment de bien-être s’installe et nous nous sentons moins frustré et surtout plus confiant. Votre système immunitaire s’affaiblit D’après une étude américaine, les rapports sexuels aident notre corps à produire davantage la molécule d’immunoglobuline A, qui est un anticorps indispensable pour se défendre contre les maladies et les toxines. Cette molécule est produite de 30% de plus à raison de 2 rapports sexuels par semaine. Lorsque vous arrêtez subitement de faire l’amour, votre système immunitaire s’affaiblit car cette immunoglobuline ne sera pas produite en même quantité. Perte du contrôle de la vessie  Les rapports sexuels permettent de prévenir l’incontinence urinaire et ils sont aussi l’occasion de muscler le périnée et de prévenir la survenue des fuites urinaires chez la femme.   Pendant l’acte sexuel, plus précisément lors de l’orgasme, les muscles du plancher pelvien se contractent involontairement. Votre pression artérielle augmente  Après un rapport sexuel, les vaisseaux sanguins se dilatent et c’est ce qui permet à la pression artérielle de diminuer. Ce changement au niveau des vaisseaux sanguins peut également aider dans le cas des céphalées de tension. Votre risque de maladies cardiovasculaires augmente Faire l’amour régulièrement permet de muscler le cœur, d’activer la circulation sanguine et de diminuer ainsi le risque des maladies cardiovasculaires. Les rapports sexuels constituent des efforts à intensité modérée, pouvant être comparés à l’énergie dépensée lors d’une activité sportive (monter rapidement 2 étages). Vous aurez plus de mal à dormir Le sexe est un excellent remède contre les insomnies. D’après plusieurs études, il a été prouvé que les préliminaires ainsi que l’acte sexuel permettent de faciliter la production des hormones, notamment la prolactine, la mélatonine et l’ocytocine qui améliorent la qualité de votre sommeil. Ces hormones sont liées au sommeil et au plaisir. Les rapports permettent également de détendre votre corps. Et plus vous êtes détendu, mieux vous dormez : Vous pouvez oublier des choses  Les relations sexuelles sont aussi excellentes pour la mémoire, une autre bonne raison pour faire l’amour ! Selon une recherche publiée par l’Université McGill au Canada, les femmes qui ont des rapports sexuels réguliers et qui peuvent atteindre l’orgasme, ont une meilleure mémoire que les autres femmes. Et c’est grâce à la dopamine, un neurotransmetteur libéré par le cerveau pendant l’acte sexuel qui a pour rôle d’aider au développement de nouvelles cellules et d’améliorer les capacités de la mémoire.  Votre niveau de stress augmente  Scientifiquement prouvé, le sexe aide le corps à produire deux hormones qui sont l’endorphine et l’ocytocine, hormones du plaisir et de l’amour. Elles permettent de réduire votre stress et de changer votre humeur de manière considérable.  Les rapports sexuels sont aussi un bon moyen de libérer la mauvaise énergie et de réduire les tensions. Votre vagin se rétrécit Lorsqu’une femme cesse d’avoir des rapports sexuels subitement, les muscles du vagin redeviennent aussi tendus presque comme lors de la première fois, car votre psychique peut oublier comment se détendre. Ainsi, votre corps aura besoin d’un peu de temps pour se réhabituer à avoir des rapports.  Risque de dysfonctions érectiles pour les hommes Il est assez connu qu’en cas d’une longue période d’abstinence sexuelle, les hommes risquent de développer des dysfonctions érectiles lors de leurs prochains rapports. Des actes sexuels réguliers aident le corps à s’entraîner pour le développement de ses fonctions sexuelles et à améliorer la santé sexuelle chez l’homme. Votre libido diminue Plus la personne a des rapports sexuels fréquents et réguliers, plus son corps peut en redemander. Notre corps a la particularité de s’habituer à notre mode de vie et le fait de s’abstenir d’avoir des rapports sexuels peut l’habituer à ne plus avoir des envies, et votre libido et votre désir s‘estompent petit à petit. 
14 Dec 2017 à 21:54
7 façons avec lesquelles un homme montre qu’il vous aime vraiment
7 façons avec lesquelles un homme montre qu’il vous aime vraiment 1. Il vous traite bien Un homme qui vous aime est attentif à vos sentiments, à vos besoins et à vos désirs. Il les rend aussi importants que ses désirs et ses besoins. Il est préoccupé par votre bien-être et fera des choses pour améliorer votre vie, faisant parfois tout son possible pour le faire. Non seulement il vous traite bien, il est également bon avec votre famille et vos amis. 2. Il est généreux avec son temps Il ne laisse pas passer trop de temps sans vous voir. Quand il est disponible, il veut être avec vous et choisit de passer son temps avec vous. Si vous êtes dans une relation à distance, il passe du temps avec vous chaque fois que vos horaires le permettent. Et vous êtes toujours ensemble pendant les grandes fêtes comme la Saint-Valentin, Thanksgiving, Noël et la Saint-Sylvestre. 3. Il fait de vous une priorité Vous êtes à la pointe de ses priorités et il maintient le contact avec vous entre les moments où vous vous voyez. Il vous considère toujours lors de la prise de décisions et il est attentif à faire les choses que vous voulez faire. En parlant, il utilise «nous» au lieu de «je» et vous inclut dans ses plans futurs. 4. Il prend soin de vous Un homme qui vous aime est vraiment heureux pour vous quand de bonnes choses vous arrivent. Il est compatissant quand vous traversez des difficultés. Cet homme est là pour vous dans les bons et les mauvais moments. Il pense à vous et vous surprend avec des marques d’affection en dehors de votre anniversaire, de Noël et de la Saint-Valentin. Il vous mettra également au défi en vous incitant à devenir une meilleure personne. 5. Il veut que les gens vous connaissent Il est affectueux avec vous en public en tenant votre main, en mettant son bras autour de vous ou en vous serrant dans ses bras. Il est fier d’être avec vous et c’est avec un grand plaisir qu’il vous présente à sa famille et à ses amis. Il vous amène à des réunions de famille et des rencontres entre amis, et vous emmène aussi à des événements professionnels. 6. Il traite votre relation avec intégrité Il est digne de confiance et fidèle à vous et votre relation. Il est franc avec vous sur ses anciennes petites amies et même sur les cadavres dans son placard. Il fait ce qu’il dit et vous fera savoir s’il n’est pas capable de le faire. Lorsque des problèmes surviennent, il est prêt à les affronter. Bien qu’il ne soit pas parfait, il essaie d’être un homme meilleur. 7. Il veut le meilleur pour vous Un homme qui vous aime vous encourage à faire des choses que vous aimez, même si cela signifie faire ces choses sans lui. Il veut que vous passiez du bon temps avec votre famille et vos amis. Il vous encourage à trouver et à vivre vos passions, sachant que si vous êtes heureuse et engagée dans la vie, vous serez heureuse et engagée dans votre relation avec lui. Les points cités s’appliquent à la #femme tout autant que l’#homme, car une relation amoureuse nécessite un engagement et un investissement des deux côtés, avec un #amour profond et sans retenu.
13 Dec 2017 à 22:54
Le divorce serait-il lié à la génétique ?
On le sait déjà : l'histoire de nos parents a une influence sur notre vie de couple. En voulant approfondir le sujet, des chercheurs de l'Université du Commonwealth de Virginie (Etats-Unis) et de l'Université de Lund (Suède) ont fait une surprenante découverte : le divorce serait lié à des facteurs génétiques. "La littérature antérieure souligne que le divorce est transmis de génération en génération psychologiquement. Nos résultats contredisent cela et suggèrent que les facteurs génétiques sont plus importants", explique Kenneth S. Kendler, co-auteur de cette étude à paraître dans la revue Psychological Science.Pas de fatalitéLes chercheurs ont analysé les données d'une vaste étude nationale sur l'adoption regroupant 20 000 Suédois. Ils ont constaté qu'en matière de #divorce, les personnes adoptées reproduisaient le même schéma que leurs parents biologiques, et pas de leurs parents adoptifs, avec qui ils ont pourtant grandi. Selon Jessica Salvatore, auteure principale de ces travaux, cet aspect de l'hérédité est dû à des traits de caractères eux aussi génétiques comme l'impulsivité. "Nous savons par d'autres études que ces facteurs qui contribuent au divorce", précise-t-elle.Pas de fatalité pour autant : cette découverte ne signifie évidemment pas que tous les enfants de parents divorcés sont voués au divorce. "Ce n'est absolument pas un prédicteur parfait. Il s'agit simplement d'un risque accru", souligne Jessica Salvatore. La chercheuse espère que cette découverte permettra aux thérapeutes d'apporter une aide plus adaptée aux couples en difficulté.
06 Oct 2017 à 22:31
Si votre compagnon fait ces 10 choses c’est qu’il est réellement amoureux de vous
Après les premiers jours ou les premières semaines, vous commencez à vous poser la fameuse question « est-ce qu’il (elle) m’aime ou pas ? »   Voici les 10 choses à prendre en considération si vous voulez vraiment être sûr que votre nouveau petit ami vous aime vraiment. Il vous respecte Lorsqu’un #homme aime une #femme, il la respecte, s’inquiète des moindres détails de sa vie et prend soin d’elle. Si votre compagnon valorise vos idées et vos opinions, célèbre vos succès et prête attention à vos petites habitudes, il sait que vous adorez une boisson ou une gâterie et s’assure de vous les garder à votre arrivée, c’est qu’il est réellement amoureux de vous.  Vous occupez ses pensées Il peut vous envoyer des histoires drôles pour vous faire rire ou encore des chansons ou des vidéos qui lui rappellent votre présence. Encore plus, il peut faire une recherche sur internet sur un débat que vous avez eu la veille – les pâtes font-elles grossir ou pas ?- pendant qu’il est en train de travailler. Quand vous faites partie intégrante de sa vie, et ce même si vous êtes ailleurs, il s’investit dans la relation. Il fait des concessions L’amour peut adoucir le cœur, autrement dit, avoir raison n’est pas aussi important que faire du bien à sa moitié. Votre chéri commence à faire un pas vers vous dans des sujets où il est habituellement borné. Il vous laisse, par exemple, choisir un type d’émission qu’il a juré ne jamais regarder. Dans ce cas, il pense avec son cœur au lieu de son cerveau. Ceci est un indicateur énorme de ses forts sentiments. Il vous touche en public La plupart des hommes n’ont aucune gêne à être tactile avec leurs petites copines en privé. Cependant, quand il s’agit d’un endroit public la donne change, les hommes peuvent être un peu hésitants.  Quand votre homme met son bras autour de vous en public, il annonce fièrement au monde entier que vous êtes ensemble et qu’il est votre protecteur. Un autre geste qui prouve son amour : quand il est très câlin, vous enlace et vous caresse sans pour autant avoir une idée de sexe derrière. Il veut être plus proche de vous physiquement, pas seulement lorsqu’il veut aller plus loin. Il veut prendre soin de vous Quand il fait l’effort de vous réconforter et de vous rassurer, il vous dit "je t’aime" verbalement et avec ses actes : Il se soucie profondément de vous. Il veut améliorer des choses. Il s’offre à vous corps et âme. Il veut vous faire sourire. Il veut que vous aimiez sa famille Il veut vous présenter des gens très importants à ses yeux ? Quand un homme vous présente les personnes qui comptent le plus pour lui, que ce soit sa famille ou ses meilleurs amis, cela veut dire qu’il n’a aucune intention d’aller ailleurs. Il est fier que vous soyez à ses côtés et veut que sa famille vous apprécie également. Il n’a pas peur d’affronter ou de pardonner Un homme amoureux est celui qui n’a pas peur du conflit ou des excuses. Au contraire, il se bat et vous respecte même quand les choses deviennent compliquées. Il écoute votre perspective, déteste vous voir contrariée et veut résoudre les problèmes. La preuve d’amour dans des moments de conflits est quand un homme laisse tomber sa fierté, admet quand il a tort et n’a jamais peur de demander pardon. Le « Nous » remplace le « Je » Écoutez bien les mots qu’il choisit. Quand votre partenaire commence à utiliser des phrases où il vous implique (des mots comme : Nous, ensemble, tous les deux…etc.), cela veut dire qu’il ne se voit plus en tant que célibataire et qu’il est désormais heureux que vous fassiez partie de sa vie.  Quand il vous parle du futur et que vous y êtes Il vous inclut dans ses projets futurs ? Vous-a-t-il invité au mariage de son meilleur ami ? Se marre-t-il en pensant à vos futurs enfants ? Quand votre homme pense à l’avenir à vos côtés, c’est qu’il n’a pas l’intention de vous quitter. Il le dit  Quand il vous dit qu’il vous aime, croyez-le ! Un homme vraiment amoureux ne le garde pas longtemps pour lui.   Cet article Si votre compagnon fait ces 10 choses c’est qu’il est réellement amoureux de vous est apparu en premier sur .
19 Aoû 2017 à 21:58
Avoir un beau mari incite les femmes à moins manger
Une étude, réalisée par des chercheurs de l'Université de Floride (Etats-Unis) et publiée dans la revue Body Image, révèle qu'un complexe d'infériorité physique au sein d'un couple peut déclencher des troubles alimentaires chez la femme. Si elle se considère moins attirante que son conjoint, la femme devient obsédée par son apparence et son alimentation.Pour en arriver à ces conclusions, l'équipe de chercheurs a suivi et analysé le comportement de 113 jeunes couples vivant à Dallas et mariés depuis moins de quatre mois. L'apparence physique de chaque participant a été évaluée selon des critères précis et des questions sur l'envie de faire un régime leur ont été posées. Résultat : les femmes jugées comme peu attirantes, en couple avec un homme considéré comme beau, culpabilisent et ont plus peur de prendre du poids que la moyenne. Pour "compenser ce complexe", elles adoptent un régime strict pour perdre du poids.Un point de vue différent pour les hommesD'après Daily News, des précédentes recherches montrent que les femmes ont tendance à avoir une vision de leur corps différente que celle de leur mari.Si les femmes sont prêtes à moins manger pour leur conjoint, les résultats de l'étude montrent, à l'inverse, que le comportement des hommes ne change pas en fonction du physique de leurs épouses, même si ils se trouvent moins beaux.Pour leur prochaine étude, les chercheurs de l'Université de Floride souhaitent analyser le comportement alimentaire des jeunes femmes au sein de groupes où toutes les filles seraient minces.
28 Juil 2017 à 21:05
17 bienfaits de l'amour
#Faire l’#amour c’est bon pour la santé physique et morale. Il augmente l’espérance de vie, rend de bonne humeur, soulage la douleur, active la pensée, prévient l’apparition des maladies cardiaques et contribue à la perte de poids. Selon une enquête menée par la Société Française d’Enquêtes par Sondages (SOFRES), la fréquence des rapports sexuels en France est de 8,7 par mois, identique pour les hommes et les femmes. Avec 8,7 de relations sexuelles déclarées en moyenne par mois, les français devancent les Allemands (8), les Italiens (7,3), les Américains (5,9) et les Britanniques (5,8). 17 raisons pour #faire l’#amour tout le temps et partout 1 – C’est relaxant : Vous avez besoin de vous relaxer et de déstresser ? Il n’y a pas mieux que le sexe. Le corps produit, pendant l’activité sexuelle, la dopamine qui est la molécule responsable de tous nos désirs et plaisirs.  2 – Vous faites de l’exercice : Pendant l’acte sexuel, tous vos muscles travaillent. Une activité sexuelle de 15 minutes d’une fréquence de trois fois par semaine, vous permettra de brûler 7.500 calories en un an. L’équivalent d’un jogging de 121 kilomètres !  3 – C’est gratuit : Le sexe ne vous coûte rien si on le compare aux autres activités sportives. Mais c’est un moment de bonheur assuré et un antidote au stress. 4 – Il fait baisser la pression sanguine : Faire l’amour peut améliorer votre circulation sanguine et oxygéner le sang. D’après l’étude du Pr. Beverly Whipple, les femmes qui pratiquent le sexe oral ont moins de risques de développer une hypertension artérielle.   5 – Il renforce vos défenses immunitaires : Le sexe est donc idéal pour échapper aux rhume et grippe. Lors d’une activité sexuelle, l’Immunoglobuline augmente relativement. Cet antigène permet de combattre la grippe. 6 – Il est bon pour oublier une personne : c’est le moyen idéal pour oublier un ex qui vous a fait souffrir. 7 – Vous acquérez de l’expérience : Tout le monde cherche à développer et à améliorer ses compétences dans différents domaines y compris le sexe. Plus vous pratiquez, plus vous connaissez votre corps, et celui de votre partenaire ce qui permet de décupler le plaisir. 8 – Il vous rend plus jeune : D’après le chercheur neuropsychologue écossais David Weeks, faire l’amour au moins trois fois par semaine peut vous rajeunir d’au moins 10 ans. 9 – C’est bon pour le cœur : Des scientifiques ont étudié les effets de l’activité sexuelle régulière sur le cœur. Le résultat : Les hommes sont environ 45% moins susceptibles de souffrir de maladies cardio-vasculaires. 10 – C’est excellent pour le moral : Pour améliorer la confiance en soi, faites l’amour et vous vous sentirez bien dans votre tête et votre corps.  11 – Il améliore le sommeil : Faire l’amour réduit la sensation d’anxiété et d’énervement. C’est un somnifère naturel. 12 – Il permet de construire une certaine intimité et un sentiment de confiance mutuelle : Pendant l’acte sexuel, l’ocytocine une hormone connue aussi sous le nom de "Miss hormone" de l’amour, est projetée. Cette hormone est responsable de l’attachement émotionnel. 13 – Il réduit les risques de cancer :   Chez les hommes, le fait d’éjaculer diminue régulièrement les risques d’avoir le cancer de la prostate. L’ocytocine contribue également à réduire le risque de cancer du sein chez les femmes.  14 – Il aide à vaincre la routine : Le sexe vous aide à combattre la routine et à éviter les problèmes de couple. Pour casser la routine sexuelle, vous pouvez tenter de nouvelles expériences : faire l’amour dans de nouvelles pièces de la maison, tester de nouvelles positions, acheter une nouvelle lingerie, s’offrir un weekend ou une soirée en amoureux.    15 –  Il renforce les muscles pelviens : Pendant les rapports sexuels, tous vos muscles fonctionnent et surtout vos muscles pelviens. En fonction des positions, le sexe permet de faire travailler plusieurs muscles à la fois : les quadriceps, les muscles dorsaux, les pectoraux et bien d’autres. 16 – Il soulage les douleurs : En libérant des endorphines, le sexe crée une sensation de plaisir et soulage toutes vos douleurs.  17 – C’est le meilleur moyen pour avoir des enfants.  Mise en garde : Pour les personnes cardiaques, une activité sexuelle violente et peu fréquente peut provoquer des crises cardiaques. Il faut y aller tranquillement et régulièrement.
18 Mai 2017 à 21:36





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Elle Mag - Recettes - 22 Juin 2016 à 13:59

source : #Youtube #OumWalid 

Msemen à la farine le plus facile à faire de Oum Walid

Elle Mag - Recettes - 10 Oct 2016 à 10:55

Le secret pour réussir les msemens à la farine réside dans la pâte qu'il faudra bien travailler, type de farine et aussi dans le feuilletage,voir la vedio pour mieux comprendre le procédé. source : #youtube #OumWalid

Cake au Flan de Oum Walid

Elle Mag - Recettes - 04 Dec 2016 à 12:09

C'est un de mes desserts préférés je le fais vraiment souvent j'aime énormément sa texture bien fondante, vous pouvez choisir le goût que vous souhaitez chocolat, vanille, fraise ou caramel sans tarder voici la recette... source : #youtube #OumWalid

TIZI-OUZOU: La liste des bénéficiaires des logements sociaux dévoilée

Actualité - TIZI-OUZOU - 15 Nov 2016 à 18:15

Le chef-lieu de Tizi-Ouzou à connu une matinée particulièrement mouvementée, caractérisée par des coupures de routes au niveau de plusieurs quartiers et pour cause l'affichage de la liste des bénéficiaires des logements sociaux (Logement Public Locatif). Des citoyens qui ont postulé à cette formule et dont les noms ne figuraient pas sur liste ont barricadé plusieurs routes par des pneus en fumée provoquant des embouteillages dans le centre ville. Le fait de voir les attentes des protestataires prolongées ont fait tombé à l'eau toutes les tentatives des autorités locales pour essayer de calmer les esprits.

Sablé au halwa turc et cacahuètes

Elle Mag - Recettes - 28 Juin 2016 à 09:22

Ingrédients: pour environ 28 pièces (selon la taille de l'emporte-pièce) 250 g de beurre 125 g de halwa turc 50 g de sucre glace 2 jaunes d’œufs 1 paquet de levure chimique 1 càc de vanille 80 g de cacahuètes grillées et finement moulues Farine au besoin (environ 500g) Décoration: Environ 400 g de cacahuètes grillées et moulues 1 pot de confiture d'abricot Préparation: Battre le beurre avec le sucre puis ajouter la halwa turc et bien mélanger Ajouter les jaunes d’œufs un par un ensuite les cacahuètes moulues Ajouter la vanille puis la farine avec la levure jusqu'à obtention d'une pâte souple et lisse Laisser reposer la pâte un petit peu Étaler la pâte sur un plan de travail fariné à 5mm d'épaisseur Découper les sablés à l'aide d'un emporte-pièce ou un verre puis faire une ouverture au centre à l’aide d’un petit emporte pièce Faire cuire pendant environ 15 minutes à 180° Une fois les sablés refroidies, les rassembler en les collant avec de la confiture Badigeonner les sablés de confiture à l'aide d'un pinceau puis passer aux cacahuètes et décorer avec du chocolat fondu. source : fan-decuisine